Skip:突击节食往往只能坚持几天东契奇肯定会胖回去甚至变更胖
作者:24直播网 2025年08月02日 16:00

篮球资讯8月2日NBA日报宣 近日,东契奇接受了《男士健康》杂志的专访,展示了自己休赛期瘦身的成果。

对此,Skip表示:“卢卡在《今日秀》上轻描淡写地说,自己终于醒悟了。‘我真希望从一开始就明白这些。’我才不信呢。抱歉,就他个人而言我是希望他能好的,他的表现确实让人印象深刻,但我还是深表怀疑,因为这方面的事情我了解得太多了。”

“如果说我有什么资格谈论的话题,那就是健身了。这是我的生活,我的热情所在,我存在的意义——都有50年了吧?我每天都在做这些事,因为我为之着迷,也深爱着它。每天早上我都能从床上一跃而起,因为我要去做有氧:要么在跑步机上跑步,要么骑固定自行车,要么去户外跑步,还会去练举重。”

“这才是关键所在,因为我一直宣扬、一直倡导的健身理念——作为一名健身倡导者,我想说,健身必须成为你的生活方式。你不能搞速成节食,也不能追时髦节食,因为所有研究都表明,如果你跟风节食、搞速成节食,饿自己好几天,瘦了一大圈,然后找个新教练去健身房训练,开始看起来状态不错——有些人可能会因此开窍,看着镜子说,‘该死,我这辈子都要保持这样。’但研究明确告诉你,大多数人突击节食瘦了几斤后,最终总会不可避免地胖回来,甚至比节食前更重。去查吧,我清楚得很。

“我为他高兴,也为他骄傲,但我不信他能坚持。跟教练们聊过就知道——我认识不少顶级教练——NBA最难的不是休赛期练出好身材,而是赛季中保持住,因为有飞机餐、酒店餐。”

“可如果只是短短几个月,你心里清楚总有一天可以恢复饮食,想吃什么就吃什么,因为你知道自己会瘦下来。我不知道卢卡瘦了多少,看起来大概15磅左右,或许20磅,而且他练出了肌肉,看起来状态很棒。也许这种状态能维持一阵子,但问题是,这是速成节食的结果,里面包含了太多断食的成分。他根本坚持不了,我不相信这是生活方式的改变。

“卢卡的生活很快就会回到正轨,到时候他在洛杉矶的飞机上、酒店里,在所有比赛结束后,面对赛季累积的压力,会怎么应对呢?我很想知道,因为我不信他能坚持。“

篮球新闻 查看更多
热门标签
黑白直播能看英超比赛吗 欧冠直播在线直播app 篮网队主教练沃恩 谁有免费直播nba网站 拿什么能看nba直播 拉威尔 莫里森 泰伦斯-琼斯 什么台直播西甲主播 乌尼莫克双排座u5023 斐济联赛积分榜最新比分表 西班牙女足2-1淘汰荷兰女足 q播吧 意甲 比赛从哪看直播 意甲直播疫情 文班亚马体测数据 nba直播用什么相机 足球直播在线直播观看178期 欧冠香港直播在线 欧冠决赛直播 腾讯 2017西甲得比 直播 第六轮德甲直播 欧冠西甲直播回放 欧冠看谁直播 法甲在哪个央视直播 欧冠总决赛直播电视台 欧女国联录像回放 勇士和灰熊比赛情况 c罗尤文意甲直播 新浪德甲直播在哪看 欧冠篮球 比分直播 录像下载 nba直播吧 今天魔术vs公牛比分 奇才vs勇士录像 NBA开拓者vs雷霆直播 2019名人堂名单 皇马世俱杯主场球场 雄鹿vs步行者直播 有西甲直播 风云直播怎么看nba 澳洲篮球直播在线观看视频 南美足球 尤文意甲直播 奥运女排直播视频 西甲比赛哪有直播 女子学院小游戏斯普林菲尔德女子学院 纬来体育NBA直播网页 辽宁北京cba赛程回放 关键球员少儿篮球俱乐部 西甲视频直播球迷 25年中超在哪里直播 世俱杯决赛直播2021 女足世界杯2023赛程表 森林狼vs爵士比分 魔术vs快船比分 湖人掘金西部决赛 深圳校园足球排名 新疆到地中海运河路线 欧冠丹麦直播 贝爷荒野求生全集高清 恩波利vs热那亚比分
直播 录像 集锦 快讯