早期NBA赛事中并未配备啦啦队，四五十年代该联盟既无商业赞助亦无电视转播，球队能否延续运营主要取决于观赛人数的多寡，因此那个时期俱乐部经营极为艰难，不少队伍仅维持一两年便宣告解散，后来某天凯尔特人管理层沃尔特布朗偶然决定让旗下冰上舞蹈团在比赛间隙献艺，演出效果出乎意料地火爆，其他俱乐部纷纷效仿，开始组织五花八门的场间表演活动。
那个时期，舞台上有舞蹈表演，也有杂技展示，还有脱口秀节目，甚至个别球队为了促销门票，采用了些不雅的招数，结果NBA为了规范秩序，最终只允许舞蹈这一项保留，但即便如此，跳舞的人也参差不齐，有些舞者私下和球员有交易行为，还有些人与观众暗送秋波，这类事时有发生，直到1978年NBA首次举办了啦啦队评选活动，接着规定所有球队的啦啦队都必须通过选拔产生，从此NBA与啦啦队的关系才变得顺畅起来！
台岛啦啦队让霍华德乐不思蜀！
NBA的啦啦队不允许私下招募新成员,想要加入这个团体,必须通过严格的选拔程序
NBA为避免动机不纯者加入队伍，于1978年设立一项规定，要求所有申请啦啦队成员参与选拔，唯有通过评选方可加入各支球队，这也是1978年联盟联合举办首次啦啦队选拔赛的重要缘由之一！
啦啦队选拔活动已经举办了四十四次，今年的主办方从CBS更换成了ESPN，选拔条件包含多个方面，首要条件是个人背景要端正，不能有任何违法违纪行为，其次是专业技能需要达标，擅长杂技、空中技巧以及能够完成托举动作的女生会更有优势，最后要求能够配合安排训练和工作时间，因为很多应聘者都有兼职，如果工作与选拔时间冲突，很难被选中。
啦啦队成员颜值方面都很养眼！
一旦成功入选，这些预备队员就能够“选择意向”了，例如A女士选择了洛杉矶湖人和快船这两支队伍，倘若湖人或快船有空缺名额，那么双方就能顺利建立工作关系了！
NBA对啦啦队要求很苛刻，结果待遇却很微薄！
NBA明确禁止拉拉队员与运动员建立私人关系，同时规定她们表演时不能穿着贴身衣物，原因是紧身衣可能导致身体出现褶皱从而破坏视觉效果，这两项规定啦啦队成员基本能够理解，但第三条关于禁止收取小费的规则就显得过于严厉了，其实联盟此举主要是担心拉拉队员会通过金钱与观众或球员进行不正当的勾结，为了维护联盟的声誉，啦啦队成员不得不放弃自己的权益！
啦啦队成员和篮球联赛选手一样有可能遭遇损伤，一方面是练习时负荷重，另一方面是部分表演动作技巧性强，根据相关数据统计，每年大约有十五名队员因膝关节肌腱问题而无法继续参与活动。
舞蹈也是危险行业！
既然行业这么危险，要求还这么高，那待遇肯定丰厚无比吧？真实情况并非如此，2015年以前，啦啦队每场比赛的收入甚至不足百元，15年之后，随着新电视转播协议的签订，她们的报酬也跟NBA球员一样有了增长，如今每场比赛的收入大概在150到250元之间，其中湖人队和尼克斯队的啦啦队拿得多些，而马刺队和黄蜂队的则相对少些，因此为了维持生活，这些啦啦队成员除了在NBA表演外，还频繁地参加棒球、冰球等联赛以及商业活动，这份工作的艰辛程度可想而知。
NBA啦啦队会得到很多曝光镜头！
成为啦啦队成员有很多优势，首先能够近距离欣赏NBA赛事，这是许多女性梦寐以求的机会，其次她们可以借此平台展示自身才华，再者虽然啦啦队员无法与场上球员发展恋情，但与看台观众相恋的情况十分普遍，此外这段经历对于未来从事舞蹈领域或进入演艺圈都极具价值，因此每年夏季众多女性对啦啦队招募表现出极大热情也就不足为奇了！
